চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা ব্যবহারের নিয়ম

 চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা খুবই কার্যকরী। চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন?  তাহলে এখনি চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা ব্যবহারের নিয়ম জেনে নিন। দূষণ থেকে চুলের বেশি ক্ষতি হয়। চুল চর্চায় মেথি ও অ্যালোভেরার ব্যবহার পুরনো।

সূচিপত্রঃ

• অ্যালোভেরার গুনাগুন সম্পর্কে
• চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা ব্যবহারের নিয়ম
• অ্যালোভেরার গুনাগুন সম্পর্কে
  
•  চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য  অ্যালোভেরা  মেথির মাক্স
• সিল্কি চুলের জন্য অ্যালোভেরা ও টক দইয়ের  মাক্স
• অ্যালোভেরার রসের কয়েকটি গুণ
• মেথির গুনাগুন
• চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার
  
• চুলের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যবহার
  
• শীতে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা
• ঘন চুল করতেঅ্যালোভেরার ব্যবহার

অ্যালোভেরার গুনাগুন সম্পর্কে

অ্যালোভেরাতে রয়েছে ন্যাচারাল আন্টি অক্সিডেন্ট যা দেয় হেল্প ও সেলফ কেয়ারে মাল্টিপল বেনিফিটস। অ্যালোভেরাতে অনেক ধরনের উপকারী এলিমেন্ট রয়েছে যেমন ভিটামিন, মিনারেল যা চুলের যত্নে ভালো কাজ করে। অ্যালোভেরাতে রয়েছে ২০ রকমের খনিজ।  

অ্যালোভেরাতে রয়েছে ভিটামিন অ, ই১,ই২,ই৬,ই১২,ঈ এবং ঊ রয়েছে। অ্যালোভেরার পাতা ও শাঁস  ব্যবহার করা হয়। অ্যালোভেরার পাতার রস যকৃতের জন্য উপকারী। অ্যালোভেরার গুনাগুন অনেক এলোভেরা হজমি সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এবং মস্তিষ্ক উন্নতি সাধনে কাজ করে এবং বুকে জ্বালা পোড়া থেকে রক্ষা করে।

অ্যালোভেরার জুস একগ্লাস করে সপ্তাহে ৭ দিন খেলে হজমের সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে। এবং ডায়েটে অ্যালোভেরা রাখলে স্মৃতিশক্তির উন্নতি হয় ফলে মন ভালো থাকে। আবার এলোভেরা এসিডিটির ঔষধ হিসেবে কাজ করে। এমনকি চুলের যত্নে মেথিও অ্যালোভেরা খুবই ভালো কাজ দিচ্ছে।

চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা ব্যবহারের নিয়ম

চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরার পুষ্টিগুণ চুলের যত্ন নিতে পারে গভীর থেকে। এন্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ,  ভিটামিন সি ও ভিটামিন ই চুলে পুষ্টি জুগিয়ে চুলকে করে তোলে ঘন ঝলমলে। চুলে এলোভেরা ব্যবহারের নিয়ম,  মাথায় শ্যাম্পু করে নিয়ে তারপর এলোভেরা ও নারিকেল তেলের একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিয়ে মাথায় ভালো করে লাগান। 

গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত ভালোভাবে মিশ্রণটি লাগিয়ে নিন। ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন এরপর শুধু পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর চুল শুকিয়ে দেখুন আপনার চুল ঝলমলে হয়েছে। এবার চুলে এলোভেরা ব্যবহারের নিয়ম, মেথি ভিজিয়ে রেখে পানি ছেকে নিন এবং এই পানি সকালে হেয়ার স্প্রের মত চুলে লাগান এবং কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। 

আবার মেথি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। পরের দিন সকালে বেটে চুলে লাগান। এবং এই প্যাকটি ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন। তাহলে এই প্যাকটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করবে। আবার মেথি তেলের সাথে ভিজিয়ে রেখে মাথায় ব্যবহার করা যায়। ফলে চুলের গোড়া মজবুত হয় এবং চুল পড়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা খুব উপকারে আসছে।

 চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য  অ্যালোভেরা  মেথির মাক্স

চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা মেথির মাক্স খুব  কার্যকর। তিন চাচা চামচ এলোভেরা জেল নিয়ে তাতে ২ চামচ মেথি পাউডার মিক্স করে নিন। এরপর হেয়ারমাক্স টি ভালোভাবে চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে। চুল পড়া কমাতে ও দ্রুত বৃদ্ধির জন্য ম্যাজিক এর মত কাজ করে এই হেয়ার মাক্স।

সিল্কি চুলের জন্য অ্যালোভেরা ও টক দইয়ের  মাক্স

তিন চা চামচ ফ্রেশ এলোভেরা জেল এর সাথে ২ চা চামচ টক দই এবং এক চা চামচ মধু ও এক চা চামচ অলিভ ওয়েল মিশিয়ে নিন। ফ্রেশ এলোভেরা পাতা না পেলে রেডিমেড জেল ইউজ করতে পারবেন। এই উপাদানগুলো ভালোভাবে মিশিয়ে চুল এ লাগান। ৩০ মিনিট রেখে দিয়ে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। তাহলে এই মাস্কটি আপনার চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে এবং চুলকে সিল্কি করে তুলবে।

অ্যালোভেরার রসের কয়েকটি গুণ

• নিয়মিত অ্যালোভেরার রস পানে পরিপাক প্রক্রিয়া সহজ হয়। ফলে দেহের পরিপাকতন্ত্র সতেজ থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। এছাড়া ডায়রিয়া সারাতেও অ্যালোভেরা রস খুবই  ভালো কাজ করে।
• নিয়মিত অ্যালোভেরা সেবন শরীরের শক্তি যোগানসহ ওজনকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
• দেহে সাদা ব্লাড সেল গঠন করে যা ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করে।
• দেহ থেকে ক্ষতিকর পদার্থ অপসারণে এলোভেরার রস একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক ঔষধির কাজ করে।
•   অ্যালোভেরার রস হারের সন্ধিকে সহজ করেএবং দেহে নতুন কোষ তৈরি করে। ছাড়া হার ও মাংসপেশীর জোড়া গুলোকে শক্তিশালী করে।
• অ্যালোভেরার পাতার রস ত্বকের উপর লাগালে উজ্জ্বলতা বাড়ে এবং রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষেত্রে উপকারী।
• কোন ভারী কিছু তুলতে গেলে বা উঁচু নিচুতে পা ফেলতে গেলে কোমরে ঠিক ব্যথা হলে অ্যালোভেরার  শাঁস মালিশ করলে উপকার পাওয়া যায়।

মেথির গুনাগুন

চুল চর্চায় মেথির ব্যবহার অনেক পুরনো। চুলের বিভিন্ন সমস্যা হলে মেথি এর সমাধান দিতে পারে।খুশকি দূর করে, চুল পড়া রোধ করে এটি। মেথির গুনাগুন রয়েছে তেমনি চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরার উপকারিতা অনেক। মেথি ব্যবহারে মানুষ অনেক আগ্রহী হচ্ছে । ফলে মেথির ব্যবহার দিন দিন বেড়েই চলছে।

মেথির বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। আবার রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে। হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। দেহের ওজন কমাতে সাহায্য করে। জ্বরের প্রকট কমাতে ও সর্দি কাশি সারাতে কাজ করে। চুল পড়া রোধ করে এবং ত্বকে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

চুলের যত্নে মেথি

• ভালো চুলের জন্য মেথি বেটে নারিকেল দুধের সঙ্গে মিশিয়ে চুল ও মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন এবং দেখুন  চুল ঘন ও উজ্জ্বল দেখাবে।
• মেথি বেটে নারিকেল তেল অথবা অলিভ অয়েল এর সঙ্গে মিশিয়ে  পেস্ট তৈরি করুন । সামান্য এলোভেরা জেল মিশাতে পারেন এবং মিশ্রণটি বিবর্ণ ও রুক্ষ চুলের লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত । এই প্যাক ব্যবহারে চুল পড়া কমবে।
• খুশকি দূর করতে অতুলনীয় মেথির হেয়ার প্যাক। মেথি বাটার সাথে লেবুর রস মিশন। মিশ্রণটি মাথার ত্বকের সাথে লাগিয়ে রাখুন । অতিরিক্ত খুশকি সমস্যা হলে 3/4 টেবিল চামচ টক দই এ ২/৩ চামচ মেথি ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। পরের দিন ব্লেন্ড করে মাথায় লাগান তাহলে খুশকি হতে রেহাই পাওয়া যাবে।
• প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন মেথি। এজন্য মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন পেস্ট করে নিন এবং মেথির পেস্ট চুলে লাগিয়ে রাখুন 30 মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে নিন তাহলে দেখবেন ঝলমলেও উজ্জ্বল।
• মেথি বাটার সঙ্গে দুই চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ও সামান্য পানি মিশিয়ে শ্যাম্পু হিসেবে ব্যবহার করুন চুলে তাহলে এটি চুলের অতিরিক্ত তেল দূর করবে।

চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার

 চুলের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যবহার 

শেষ কথা

যদি চুলের যত্নে মেথি ও অ্যালোভেরা ব্যবহারের নিয়ম জেনে আপনারা উপকৃত হয়ে থাকেন। তাহলে আমার এই পোস্টটি পড়ে আপনাদের ভালো লাগে তাহলে আপনারা আপনাদের আত্মীয় স্বজনদের সাথে শেয়ার করুন এবং বন্ধুদের মাঝে শেয়ার করুন।